2 Haftada 5 Kilo Verdiren Ebru Şallı İçeceği; Bunu İçen Mum Gibi Eriyor
Ebru Şallı fit kalmanın sırrını paylaştı! Ünlü isim sadece doğal malzemelerle hazırlanan ve 2 hafta içinde 5 kilo vermenizi sağlayacak zayıflatan yeşil karışımını takipçileriyle paylaştı.
Pilates ve sağlıklı yaşam denildiğinde akla gelen isimlerin başında gelen Ebru Şallı, bu kez sağlıklı yaşam sırrını takipçileriyle paylaşıyor. Ünlü isim, zaman zaman kür olarak kullandığı ve büyük etki gördüğünü söylediği “zayıflatan yeşil içecek” tarifini açıklıyor. Ebru Şallı’nın önerdiği bu içecek, 2 hafta içinde 5 kilo vermek isteyenler için etkili bir çözüm sunuyor. Hem doğal malzemelerle hazırlanan bu karışım hem de düzenli egzersizlerle fit bir vücuda sahip olmak mümkün!
ZAYIFLATAN YEŞİL KARIŞIMIN MALZEMELERİ
Ebru Şallı’nın tarifindeki malzemeler tamamen doğal ve sağlıklı seçeneklerden oluşuyor. İşte o malzemeler:
1/2 Avokado
1 Salatalık (Küçükse 2 adet)
1 Kereviz sapı ve yaprağı
1/2 Limon
1 Tatlı kaşığı Chia tohumu
Birkaç dal Maydanoz
KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI
Bu yeşil içeceği hazırlamak oldukça kolay. İlk olarak yarım avokadoyu bir kaba alın ve üzerine salatalığı) ekleyin. Ardından kereviz saplarını yapraklarıyla birlikte dilimleyin ve karışıma ilave edin. Yarım limonun suyunu sıktıktan sonra karışıma ekleyin. Chia tohumu ve maydanozu da ekledikten sonra 1 çay bardağı suyu karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.
Ebru Şallı bu içeceği sabahları taze bir şekilde içmenizi öneriyor. Bu karışım metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı oluyor. Ünlü isim 2 hafta boyunca düzenli olarak içilmesi durumunda 5 kiloya kadar kilo kaybı yaşanabileceğini belirtiyor. Sadece bu içeceği içmek yeterli değil. Ebru Şallı, düzenli pilates ve yürüyüş gibi hafif egzersizlerin de bu sürece büyük katkı sağlayacağını vurguluyor.
EBRU ŞALLI’NIN ZAYIFLAMA SIRRI METABOLİZMA VE DOĞAL BESLENME
Ebru Şallı sağlıklı yaşamı sadece fiziksel olarak değil, ruhsal olarak da benimseyen bir isim. Pilatesle vücut sağlığını destekleyen Şallı zayıflama sürecinde önemli bir faktör olarak metabolizmanın hızlanmasını gösteriyor. Yeşil içecekte bulunan avokado salatalık ve kereviz gibi malzemeler vücudu detoks yaparak toksinlerden arındırıyor ve doğal yağ yakımını tetikliyor. Maydanoz ve chia tohumu ise sindirim sistemini rahatlatıp karaciğeri destekleyerek daha sağlıklı bir kilo kaybı süreci sunuyor. Ebru Şallı’nın bu özel yeşil karışımı sadece kilo vermek isteyenler için değil aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için de önemli bir destek.
